維生素B6別名：吡哆素。
維生素B6的效作功效與作用：維生素B6可用于動脈硬化、禿頭、維生膽固醇過高、效作膀胱炎、維生面部油膩、效作低血糖癥、維生精神障礙、效作肌肉失調、維生神經障礙、效作懷孕初期的維生嘔吐、超體重、效作手術后嘔吐、維生緊迫、效作對太陽光敏感等病癥的維生治療。在臨床上也可用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。
注解：維生素B6是一種水溶性維生素，遇光或堿易破壞，不耐高溫。一種含吡哆醇或吡哆醛或吡哆胺的B6族維生素。1936年定名為維生素B6。維生素B6為無色晶體，易溶于水及乙醇，在酸液中穩定，在堿液中易破壞，吡哆醇耐熱，吡哆醛和吡哆胺不耐高溫。維生素B6在酵母菌、肝臟、谷粒、肉、魚、蛋、豆類及花生中含量較多。維生素B6為人體內某些輔酶的組成成分，參與多種代謝反應．尤其是和氨基酸代謝有密切關系。
維生素B6的服用宜忌【忌】①本品忌與氯霉素、環絲氨酸、乙硫異煙胺、鹽酸肼酞嗪、免疫抑制劑（包括腎上腺皮質激素、環磷酰胺、環孢素、異煙肼、青霉胺等藥物）一同服用，因為這些藥物可拮抗維生素B6z或增加維生素B6.經腎排泄，甚至可以引起貧血或周圍神經炎。
②本品忌與含硼的食物一起食用，維生素B6，實際上包括3種衍生物，即吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺，三者都具有同等的活性，均易被胃腸道吸收，吸收后吡哆醛、吡哆胺轉變為吡哆醇，三者可相互轉化。后者與硼酸作用可生成絡合物，茄子、南瓜、胡蘿卜、蘿卜纓等含硼較多，這些食物中的硼與體內消化液相遇，再遇上維生素B6，則可能生成絡合物，就會影響維生素B6的吸收與利用，從而降低藥效。③本品忌與雌激素一起服用。雌激素的轉化產物可與維生素B6，競爭酶蛋白，從而促進維生素B6。的排泄，降低其療效，雌激素還可使色氨酸氧化酶活性增加，使色胺代謝中維生素B6。的需要量增大，因而導致體內維生素B6，的相對不足。④不宜應用大劑量維生素B6，來治療未經證實有效的疾病。⑤孕婦接受大量維生素B6，可致新生兒產生維生素B6，依賴綜合征。⑥本品忌與青霉胺、左旋多巴一同服用。
作者:四季養生
